在外地交的社保怎么转回本地

外地社保转回本地需办理转移手续。
分析：根据社保法规定，个人跨统筹地区就业的，其基本养老保险、医疗保险关系随本人转移，缴费年限累计计算。需向原参保地社保机构申请开具参保缴费凭证，到新就业地参保缴费后，持凭证向当地社保机构申请转入。若遇到社保机构不配合转移等问题，可能表明情况较严重，应及时咨询律师或向相关部门投诉。
提醒：若社保转移手续迟迟未办妥，影响个人权益，应及时寻求专业帮助。
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处理方式：
从法律角度，处理外地社保转回本地的方式主要有两种：一是自行前往原参保地和新参保地社保机构办理转移手续；二是委托专业社保代理机构代为办理。
选择建议：若个人时间充裕且对社保政策较为了解，可选择自行办理；若时间紧张或希望更高效地处理，可考虑委托专业机构。
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具体操作：
1. 若选择自行办理，首先需向原参保地社保机构申请开具《参保缴费凭证》，然后持该凭证、身份证原件及复印件到新就业地社保机构申请转入，填写《基本养老保险关系转移接续申请表》。
2. 社保机构审核通过后，将联系原参保地社保机构办理转移后续业务，无需个人再往返奔波。
3. 若选择委托专业社保代理机构办理，需与机构签订委托协议，并提供相关证件材料，由机构代为办理转移手续。需注意选择正规、信誉良好的代理机构，并了解清楚服务内容和费用。
4. 在整个转移过程中，应密切关注转移进度，确保个人权益不受影响。